＃足裏マッサージ
こんにちは、からだアシストです(^^
寒い日が続いていますね^^;、寒いと基礎代謝も低下してしまいます…
この時期に基礎代謝を向上させる方法として、足裏マッサージがあります!(^^)!
足裏には、反射区と呼ばれる各器官や内臓につながる箇所があり、反射区に刺激を与えることで、
体の臓器や器官を整え、不調を改善する効果や血行促進のほかにも、代謝の促進にもつながります(^^)
代謝があがれば免疫力アップ！、この時期の体調不良やコロナ対策に
この足裏マッサージは効果が期待できるか…わかりませんが^^;
しっかり免疫力を高めて、からだアシストの足裏マッサージでウイルスに負けない身体作りをしていきましょう(^^)/
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