花粉にペパーミント！

こんにちは、からだアシストです(^^♪
今週は冷え込む日が続きそうですね^^;花粉の飛散も多いようです(>_<)

３月はスギ花粉そして下旬ころにはヒノキも飛散してきます(~_~;)
花粉により鼻詰まりの症状が起きる方は是非アロマオイルのペパーミントを試してみてください(*^_^*)

ペパーミントは鼻炎、気管支炎、呼吸器の感染症などの緩和に期待できる効果があります!(^^)!
ストレスや神経疲労を和らげてくれて、眠気も抑えてくれる効果もあるので
花粉の薬を飲んで眠気が強くなった時は、ペパーミントを嗅いで眠気を吹き飛ばしていきましょう(^^)/

ペパーミントのアロマオイルをティッシュに１滴たらして、ゆっくり吸入するだけでいいので
仕事の時など鼻炎、気管支系の症状が現れた時は、是非試してみてください(*^_^*)