ガムでインフル予防！

こんにちは、からだアシストです(^^♪
昨日今日と最高気温が一桁台になりましたね(^_^;)朝の彩湖は寒かったです(>_<)

前回飴で感染予防のお話をしました(^^)
今日はガムで感染対策のお話を！(^_^;)

飴をなめると唾液の分泌が促進され、唾液に含まれている成分IgAがウイルスを失活化してくれると
お伝えしましたが、ガムでも同様に唾液の分泌が促進されて感染予防に繋がります!(^^)!

飴はなめて唾液を分泌しますが、ガムは噛むことによって直接唾液腺を刺激し効率的に分泌してくれます(*^_^*)唾液の量が多ければ多いほどIgAも多く分泌されるようです!(^^)!

そして、唾液は細菌を洗い流してくれる作用もある為、虫歯や歯周病のリスクも減らしてくれる効果も！
唾液には食後、酸性(歯が溶けやすい状態)になった口の中を中性に戻してくれる働きもあるようです!(^^)!

よく噛むことによって唾液腺を刺激し唾液を分泌させ、ウイルスや細菌を退治！そして口内環境も整えてくれる！ガムも侮れないですね(^_^;)