こんにちは、からだアシストです(^^♪
今日からゴールデンウィークですね！からだアシストは通常通り営業しております(^^)/
足裏マッサージのオイルにアロマオイルを配合しています(^^)
今日は院に置いてあるアロマオイルの効果をご紹介します！
本日は、ラベンダー。
古代ローマの時代から心身を浄化するハーブとして、沐浴などに利用されてきたシソ科の植物と言われています！
ラベンダーの一般的な効果・効能といえばリラックス効果や安眠作用です。
「ストレスを軽減して心身のバランスを整えたい」「緊張を和らげ、心に安らぎをもたらしたい」
そんな時に、ラベンダーの香りは効果的です(^^
また、自律神経を整えてくれる効果があります。頭痛や腹痛、生理痛や筋肉痛、また神経痛などの痛みに対して緩和してくれる効果が期待できます!(^^)!
古代より、ラベンダーは薬として扱われていたそうです、殺菌作用があり、皮膚の炎症を抑えたり、抗菌の効果があるとされています^^;
香りは爽やかでフローラルな香りが特徴です！
上記の症状でお悩みの方は、ラベンダーをお勧めいたします(^^♪
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