＃イランイラン ＃オレンジスイート
こんにちは、からだアシストです(^^♪
長い連休も今日が最終日ですね(^_^;)
本日も常備してあるアロマオイルを、いくつかご紹介します!(^^)!
①イランイラン！
イランイランは、熱帯から亜熱帯で育つ植物のグループでバンレイシ科の木の一種です！
フローラルでエキゾチックな甘い香りのため、高級な香水にも広く使われているようです^^;
効能は、過度な緊張や不安、怒りを感じる時に心を落ち着かせ、気持ちをリラックスさせてくれたり
喜びや幸福感の感情をもたらしてくれます(^^)
女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌をサポートするはたらきを持つとされているため、
ホルモンバランスの乱れによる肌荒れなど女性特有の症状の緩和に役立てることができると言われています。
②オレンジスイート
甘い香りでリラックス効果の高いオレンジスイート！
オレンジスイートの主成分であるリモネンは柑橘系の精油に多く含有いており、鎮静作用があるとされています(^^)
不安やいらだちなどマイナスな感情を転換してくれ、ネガティブな感情を軽くし明るい気持ちにしてくれます。
気持ちを落ち着かせてくれるだけでなく、高揚させてくれる作用もあるため、リラックスとリフレッシュ両方の面もあります(^^)/
消化を促進してくれる作用があるため、胃もたれなどの消化器系の不調におすすめです！
オレンジスイートを嗅ぐと思わず飲みたくなる香りです^^;、また症状に対してブレンドします！
お身体の症状何でもご相談ください!(^^)!
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