無意識で動く筋肉

＃不随筋肉　＃平滑筋

こんにちは、からだアシストです(^^
昨日の営業終了後、コンビニに出かけようと思い
外に出たら、雨が突然降ってきました^^;
車で出かけたので、そんなに被害はなかったのですが^^;

今日は筋肉の中でも、自分の意識で動かせない筋肉の種類で、平滑筋という筋肉をご紹介します！
平滑筋は主に、臓器に存在しています。自律神経の刺激で伸びたり縮んだりと、無意識の中で
勝手に動く筋肉たちです。
例えば、膀胱に尿が溜まると膀胱の壁が伸び、尿をどんどん溜めてくれます。
逆に尿を出したい時は、伸びでた膀胱の壁が縮んで尿をだす働きをします。尿をだす仕組みは自律神経とは違いますが、
この膀胱壁の伸び縮みも自律神経の働きで動いています(^^)
自律神経の乱れがあると、このような働きに支障も出てしまうことも考えられるので
排尿障害等も自律神経に関連してきます…。
自律神経を整える身体のケアはとても重要ですよね(^^

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