梅雨の時期の体調不良

＃梅雨　＃頭痛

こんにちは、からだアシストです(^^♪
今日は雷予報もあった戸田ですが、なんとか天気が荒れずにいます^^;
関東は来週あたりから梅雨入りに入りそうですね(-_-;)、訪問マッサージ時は自転車で
移動しているので、この時期の移動は雨と汗でレインウエアがビショビショになります(-_-;)

先々週に院内の湿度が７０％もあった日がありました💦これから湿度が高くなってくる時期に入ります
梅雨の時期は、体調の異変を感じる方が増えてきます。梅雨時期に感じる不調の種類は人によって様々ですが、
代表的な症状を、本日は一つご紹介します！

・頭痛
頭痛は、血液に水分が溜まって血管が拡張し、神経を圧迫することで起こります^^;、湿度が高くなる梅雨は、特に頭痛が起こりやすくなります。
気象の影響で起こる頭痛としては、まず片頭痛があります。ズキズキと脈打つように痛むのが特徴で、“片”頭痛という名前の通り、多くの場合が頭の片側だけに起こります。

緊張型頭痛が起こる事もあります、頭がぎゅーっと締めつけられるような痛みが特徴で、この頭痛は血管が拡張して起こるものではなく、後頭部や首の後ろ側の筋肉が収縮することが原因とされています(-_-;)

片頭痛は自律神経、緊張型頭痛は筋緊張。湿度が高くなることで様々な原因で起こる頭痛ですが
骨格調整やマッサージで頭痛が和される効果もあります、この２パターンでアプローチする
箇所は違いますが、ジメジメした梅雨の時期の頭痛にお悩みの方は、是非一度施術での改善をお勧めします(^^)/

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